一.安全帽的準確運用

1.查看安全帽。主要查看帽體是不是有裂紋或變形;查看帽內緩沖圈、下頜帶是不是無缺，銜接是不是結實;查看是不是受過重擊;查看是不是超越運用期(玻璃鋼安全帽運用期為3年半，從出廠之日核算);查看新安全帽是不是有出產廠名、出產許可證編號、出產日期等。

2.調整安全帽內襯緩沖圈的巨細。直到對頭部稍有束縛感，但不難過的程度，以不系下頜帶低頭時安全帽不會墜落為宜;人的頭頂與帽體內的空間垂直距離不少于32毫米，以確保頭上有滿足的緩沖空間，也利于通風。

3.戴正安全帽。不要歪戴安全帽，不要把帽緣戴在后腦。女職工的長頭發有必要盤在帽內。

4.系好下頜帶。下頜帶應緊貼下頜，松緊程度以下頜有束縛感但不難過為宜。這么能夠避免安全帽被大風吹掉、被其他物體碰掉或頭部搖晃時墜落。

二.空氣呼吸器的準確運用

1.查看空氣呼吸器。查看空氣呼吸器各組部件是不是完全，無殘缺，接頭、管路、閥體銜接是不是無缺；查看空氣呼吸器供氣體系氣密性和氣源壓力數值；封閉供氣閥的旁路閥和供氣閥門，然后翻開瓶閥開關，將全面罩準確地戴在頭部深吸一口氣，供氣閥的閥門應能主動敞開并供氣；查看氣瓶是不是固定結實。

2.將帶迅速接頭的空氣呼吸器，瓶閥向下背在人體背部；下帶迅速接頭的空氣呼吸器，將全面罩和供氣閥別離后，將其瓶閥向下背在人體背部;依據身高調理好調理帶的長度，依據腰圍調理好腰帶的長度后，扣好腰帶。將壓力表調整到便于佩帶者觀察的位置。

3.將迅速接頭插好，供氣閥和全面罩也要銜接好；沒有迅速接頭的空氣呼吸器要將全面罩的脖帶掛在脖子上。

4.將瓶閥開關翻開一圈以上，此刻應有一聲嘹亮的報警聲，闡明瓶閥翻開后已充溢壓縮空氣；壓力表的指針也應指示相應的壓力。

5.佩帶好全面罩，深吸一口氣，供氣閥供氣后觀察壓力表，如果有回擺，闡明瓶閥開關的開氣量不行，應再翻開一些，直到壓力表不回落停止。